Ăn gì để vùng kín hồng hào? 10+ thực phẩm giúp cô bé hết thâm sạn

Bên cạnh các phương pháp thẩm mỹ vùng kín, ăn gì để vùng kín hồng hào cũng là mối quan tâm của nhiều người. Thực tế, chế độ ăn uống cũng góp phần giúp “cô bé” lấy lại vẻ đẹp vốn có trước đó. Do đó, chị em nên bỏ túi những thực phẩm giúp làm hồng vùng kín.

Nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp chị em lý giải ăn gì để vùng kín hồng hào. Ngoài ra, cũng sẽ chia sẻ một số mẹo làm trắng vùng kín tại nhà đơn giản, hiệu quả. Chị em đừng bỏ lỡ nhé!

Vì sao vùng kín lại trở nên thâm sạm hơn?

Trước khi tìm hiểu ăn gì để vùng kín hồng hào, chị em cần nắm rõ một số nguyên nhân khiến “cô bé” bị thâm sạm.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Vân – Phòng khám Đa khoa Quốc tế HCM: “Cô bé” trở nên thâm sạm có thể do những nguyên nhân dưới đây:

Yếu tố di truyền quyết định đến sự trắng hồng của “vùng kín”

Làn da của mỗi người được quyết định một phần bởi yếu tố di truyền. Chính vì thế, da vùng kín cũng bị ảnh hưởng bởi yếu tố này.

Theo đó, một số người có hàm lượng hắc sắc tố melanin được sản xuất quá mức ở nhiều khu vực nhạy cảm. Điển hình như nách, bẹn, nhũ hoa hay vùng kín… Do đó, vùng da ở đây sẽ không được trắng hồng.

Do đó, nếu bạn sở hữu làn da không trắng thì vùng kín sẽ bị thâm đen. Nếu vùng kín bị thâm là do yếu tố này thì rất khó khắc phục.

Rối loạn hormone trước và sau thai kỳ khiến vùng kín thâm đen

Ở nữ giới, hàm lượng estrogen trong cơ thể thường bị xáo trộn trong nhiều giai đoạn. Đặc biệt là trong giai đoạn sinh nở, lúc này estrogen và progesterone sẽ tăng giảm đột ngột. Từ đó, tăng sinh các gốc tự do có hại tới da, khiến làn da sẽ theo cơ chế phản ứng sinh ra nhiều sắc tố melanin. Nên làn da sẽ tối màu, trong đó có vùng da ở vùng kín.

Quan hệ tình dục nhiều khiến vùng kín bị thâm đen

Nguyên nhân khác khiến vùng kín thâm đen đó là do quan hệ tình dục nhiều. Bởi khi quan hệ dương vật sẽ tạo ra ma sát tác động lên môi âm hộ và vùng kín. Từ đó, tạo nên sự tồn đọng các sắc tố sẫm màu diễn ra nhanh chóng hơn. Chính vì thế, sau một thời gian, vùng kín sẽ bị thâm đen mất thẩm mỹ.

Sử dụng đồ lót quá chật làm vùng kín dễ thâm và tối màu hơn

Chị em sử dụng quần lót chật sẽ tạo áp lực khiến huyết quản khó lưu thông. Đồng thời, ma sát trong mô âm đạo cũng sẽ gia tăng, tuần hoàn máu bị cản trở. Do đó, da vùng kín sẽ không được nuôi dưỡng và chăm sóc tốt. Nên “cô bé” bị thâm sạm là điều dễ hiểu.

Những nguyên nhân khác khiến cho “cô bé” bị thâm đen

Ngoài những nguyên nhân chính kể trên, “cô bé” bị thâm còn do:

• Vệ sinh vùng kín không sạch.
• Không có chế độ chăm sóc tốt cho da ở vùng kín.
• Chị em bị thừa cân, béo phì tạo nên sự chèn ép các mao mạch máu dưới da. Từ đó, da ở vùng kín không được điều hòa huyết mạch tốt.

Có nên làm hồng vùng kín?

Có nên làm hồng vùng kín hay không? Thực tế, vẻ đẹp của “cô bé’ đóng vai trò quan trọng trong cuộc ân ái. Tuy nhiên, vì nhiều lý do vừa kể trên khiến cho vùng kín bị thâm sạm. Điều này khiến cho chị em tự ti khi bước vào cuộc yêu, chất lượng cuộc yêu giảm sút.

Do đó, việc tìm hiểu cách làm hồng vùng kín là điều nên làm. Nhờ đó, sẽ giúp “cô bé” hồng hào, săn chắc, giúp cuộc yêu trọn vẹn và thăng hoa hơn.

Kem làm trắng vùng kín, hồng nhũ hoa – Pink Sekret

Pink Sekret là sản phẩm trị thâm vùng kín – làm hồng nhũ hoa hiệu quả và an toàn. Sản phẩm cung cấp các dưỡng chất cần thiết để tái tạo tế bào da vùng kín, mang đến làn da khỏe mạnh và hồng hào, hiệu quả hơn khi sử dụng thường xuyên.

Thành phần

• Lô hội : Chứa hơn 200 dưỡng chất như axit amin, khoáng chất, enzym, đường, các hợp chất phenol… làm giảm hắc tố, làm hồng nhũ hoa và “cô bé”, se khít, tăng sự dẻo dai và chắc khỏe của các cơ tế bào ở thành âm đạo, ngăn ngừa một số bệnh phụ khoa hiệu quả.
• Tảo nâu : Có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, loại bỏ các sắc tố melanin, làm mờ nám và tàn nhang giúp cho da sáng mịn, hồng hào. Rất giàu i-ốt, tăng khả năng trao đổi chất và tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp làm trẻ hóa làn da.
• Tảo đỏ : Chứa nồng độ i-ốt gấp 100,000 lần so với nước biển, giàu khoáng chất, vitamin và các acid amin, kích thích sự phát triển và trao đổi chất của các tế bào da, làm se da một cách tự nhiên đồng thời dưỡng da trắng hồng.
• Tetrapeptide-50 : Giúp bổ sung – thúc đẩy tổng hợp collagen, dưỡng da trắng hồng, sáng đều màu nhanh chóng, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin, tăng sinh tế bào mới, tái tạo da tươi trẻ, xóa mờ các đốm nâu, thâm, nám và tàn nhang, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.
• Collagen : Giúp cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho da; giảm nếp nhăn, hồi sinh làn da mệt mỏi, se khít lỗ chân lông; ngăn chặn lão hóa, mờ vết sạm, nám da, đốm nâu, duy trì sự căng mịn, đàn hồi và tươi sáng, hồng hào của làn da.
• Heptapeptide-15 : Giúp da săn chắc và tăng độ đàn hồi, làm hồng làn da, giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, sáng mịn, bảo vệ làn da, khắc phục tình trạng nếp nhăn, thô ráp.

Công dụng

• Tái tạo tế bào, khử thâm sắc tố melanin gây sậm màu, cho nhũ hoa và “cô bé” hồng hào, tươi tắn
• Bổ sung Collagen giúp trẻ hóa da, giúp da săn chắc hơn, đàn hồi, se khít hơn
• Ức chế sự sản sinh hắc sắc tố gây thâm vùng kín, duy trì được hiệu quả bền vững.
• Phù hợp cho rất nhiều trường hợp khác nhau, hiệu quả ngay cả những trường hợp khó, để giúp cho “cô bé” và nhũ hoa luôn rực rỡ, gợi cảm và căng tràn sức sống.
• Không mất thời gian nghỉ dưỡng, không cần kiêng khem “chuyện chăn gối”
• Giải pháp tự nhiên, không phẫu thuật, hạn chế được tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.

Cách dùng

Chỉ cần thoa lên da mỗi ngày 2 lần, vào buổi sáng và tối, đều đặn trong 5 -7 ngày là tình trạng thâm đen sẽ được khắc phục

Hết 1 liệu trình thì nhũ hoa và vùng kín sẽ trở nên hồng hào quyến rũ như gái 18.

Giá bán

Sản phẩm Pink Sekret ở thị trường Việt Nam có giá niêm yết là 1.380.000 VNĐ/1 hộp tuýp kem 20ml

Hiện nhà phân phối độc quyền đang có chương trình ưu đãi đặc biệt, giảm ngay 50% giá trị sản phẩm cho khách hàng đặt hàng online trên website chính thức. Giá chỉ còn 690.000 ₫/hộp

Ăn gì để vùng kín hồng hào? 10+ thực phẩm giúp cô bé hết thâm sạn

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp làm hồng vùng kín như phẫu thuật, chiếu tia laser, cấy mỡ tự thân, dùng kem làm trắng vùng kín… Ngoài những phương pháp này thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần giúp bạn sở hữu làn da vùng kín sáng hồng.

Nguyên nhân do vùng kín có màu thâm đen là do hàm lượng hắc sắc tố melanin tăng. Do đó, chị em nên bổ sung những thực phẩm giúp đẩy lùi melanin. Nhờ đó, vùng kín sẽ trở nên hồng hào và tươi trẻ hơn.

Vậy ăn gì để vùng kín hồng hào? Dưới đây là một số gợi ý dành cho chị em.

Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C – Cách làm hồng vùng kín tự nhiên nhanh nhất

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin C là cách làm hồng vùng kín tự nhiên nhanh nhất.

Từ lâu, vitamin C được biết đến là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và tốt cho da. Giúp cho da tươi trẻ và khỏe khoắn hơn.

Hơn nữa, vitamin C còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt. Khi đi vào cơ thể, vitamin C sẽ sản sinh Collagen, giúp hỗ trợ làm căng mịn và làm hồng da khắp cơ thể.

Do đó, nếu vùng kín bị thâm đen, nhăn nheo. Chị em nên bổ sung vitamin C mỗi ngày từ trái cây. Điển hình như nước chanh, nước cam, nước ép ổi, kiwi…

Bổ sung rau xanh – Cách làm trắng vùng kín

Cách làm trắng vùng kín tiếp theo đó là bổ sung nhiều rau xanh. Bởi trong rau xanh có nhiều dưỡng chất như chất xơ, vitamin và khoáng chất như sắt, kẽm, kali… Những dưỡng chất này có tác dụng ngăn ngừa tế bào bị oxy hóa bởi các gốc tự do. Nên “cô bé” sẽ trở nên trắng hồng, lấy lại vẻ đẹp vốn có trước đây.

Theo đó, một số rau xanh chị em nên sử dụng gồm:

• Súp lơ xanh;
• Cần tây;
• Rau cải bó xôi…

Không chỉ có tác dụng làm hồng vùng kín. Những loại rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin còn giúp vùng kín có mùi dễ chịu và sạch sẽ.

Bổ sung các loại hạt mè – Cách làm hồng cô bé nhanh nhất

Bổ sung các loại hạt mè cũng là cách làm hồng “cô bé” nhanh nhất chị em không nên bỏ qua.

Trong hạt mè chứa nhiều vitamin E giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu. Nhờ đó, giảm các sắc tố đen tạo ra chất nhờn.

Khoai lang – Cách làm cho cô bé hết thâm

Nói đến cách làm cho cô bé hết thâm thì không thể không nói đến khoai lang. Đây là thực phẩm giúp trẻ hóa vùng kín tự nhiên. Bởi trong khoai lang có nhiều dưỡng chất có lợi cho vùng kín.

Đặc biệt, sử dụng khoai lang thường xuyên còn giúp cơ thể tự sản xuất chất nhờn để bôi trơn âm đạo. Đồng thời, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, phòng các bệnh phụ khoa hiệu quả.

Cách làm giảm thâm vùng kín từ sữa

Cách làm giảm thâm vùng kín từ sữa cũng là giải pháp được nhiều chị em sử dụng.

Việc sử dụng sữa thường xuyên sẽ giúp “cô bé” mịn màng và hồng hào. Tuy nhiên, lưu ý cho chị em đó là nên lựa chọn sữa đảm bảo, có nguồn gốc rõ ràng.

Cách tự nhiên giúp vùng kín sáng hồng

Phần cuối bài viết là một số cách tự nhiên giúp vùng kín sáng hồng. Những phương pháp này có nguyên liệu đơn giản, dễ thực hiện, tiết kiệm. Chị em nên kiên trì thực hiện để lấy lại vẻ đẹp vốn có của “cô bé”.

Lưu ý: Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, chị em nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

Cách làm trắng vùng kín bằng nước chanh tươi

Trong chanh có hàm lượng Acid citric và vitamin C có tác dụng cải thiện vùng da sậm màu, diệt khuẩn. Ngoài ra, Acid citric cũng có tác dụng chống oxy hóa tốt, giúp ngăn chặn các yếu tố gây lõa hóa vùng kín.

Cách thực hiện:

• Trộn 2 muỗng nước cốt chanh với 1 ml nước hoa hồng.
• Lấy bông mềm thấm vào dung dịch và thoa đều lên vùng kín.
• Giữ nguyên trong 3 – 5 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Thực hiện từ 2 – 3 lần/ngày.

Cách làm cô bé hết thâm với lô hội (nha đam)

Cách làm hồng vùng kín tự nhiên tiếp theo đó chính là sử dụng lô hội (nha đam). Trong lô hội có nhiều thành phần chống oxy hóa. Trong đó, Aloesin có trong lô hội có tác dụng điều chỉnh sản xuất Melanin. Từ đó, giúp da vùng kín sáng hồng, giảm thâm sạm hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chị em tách lấy phần gel của cây lô hội. Lưu ý, tránh để lẫn phần nhựa cây vì có thể gây ngứa.
• Trộn 1 muỗng gel lô hội với 1 nhúm nghệ.
• Thoa hỗn hợp lên vùng kín, để yên khoảng 30 phút rồi rửa lại và lau khô.
• Thực hiện từ 2 – 3 lần/ngày.

Sử dụng hỗn hợp chanh, nghệ, bột gạo và sữa chua

Hỗn hợp chanh, nghệ, bột gạo, bột sữa giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Trong đó, hàm lượng Acid lactic có trong sữa sẽ làm sáng da. Acid citric  và Vitamin C có trong chanh có tác dụng tẩy rửa và khử mùi hiệu quả. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có trong nghệ sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu. Từ đó, cải thiện độ sáng hồng cho làn da vùng kín.

Cách thực hiện:

• Trộn 1 muỗng nghệ, 1 muỗng bột gạo, 1 muỗng sữa chua, ½ muỗng nước chanh.
• Thoa hỗn hợp vào vùng kín, để yên khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch.

Cách làm hồng vùng kín tự nhiên nhanh nhất chỉ với sữa chua

Sử dụng sữa chua làm hồng vùng kín là giải pháp đơn giản, hiệu quả chị em nên sử dụng. Bởi sữa chua không chỉ có tác dụng làm sáng da mà còn làm dịu vùng da bị dị ứng.

Cách thực hiện:

• Thoa sữa chua lên vùng kín, massage khoảng 5 phút.
• Giữ nguyên khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.
• Chị em có thể cho thêm một chút tinh dầu oải hương để khắc phục mùi hăng của sữa chua.

Lòng trắng trứng trị thâm cô bé

Hàm lượng protein có trong lòng trắng trứng sẽ có tác dụng làm sáng và mịn da vùng kín.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng, sau đó đánh sủi bọt.
• Thoa lòng trắng trứng lên vùng kín.
• Giữ nguyên đến khi da có cảm giác căng thì rửa lại bằng nước sạch.

Cách làm cô bé trắng hồng với dầu dừa

Cách làm hồng vùng kín tự nhiên cuối cùng chúng tôi muốn nói đến đó là dầu dừa. Từ lâu, dầu dừa được biết đến với công dụng sát khuẩn, chống vi khuẩn và chống nấm hiệu quả. Ngoài ra, dầu dừa còn có tác dụng loại bỏ các sắc tố, tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Cách thực hiện:

• Chị em cạo bớt phần lông mu ở vùng kín.
• Thoa dầu dừa lên vùng da bị sậm màu, lưu ý không thụt sâu vào âm đạo.
• Sử dụng liên tục đến khi da vùng kín được cải thiện.

Lời kết

Hy vọng qua những thông tin trên của Hoanluu blog đã giúp chị em giải đáp ăn gì để vùng kín hồng hào. Để đạt hiệu quả như mong muốn, chị em nên kiên trì thực hiện. Đồng thời có thể áp dụng một số mẹo tự nhiên kể trên. Có như vậy, vùng kín sẽ nhanh chóng hồng hào, lấy lại vẻ đẹp vốn có trước đây.

Nếu còn thắc mắc cần được tư vấn, chị em có thể để lại câu hỏi dưới đây.