[Bật mí] 10+ cách se khít vùng kín sau sinh được nhiều chị em sử dụng

Se khít vùng kín sau sinh là một trong những nhu cầu thẩm mỹ “cô bé” được nhiều chị em quan tâm.  Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho chị em một số cách là hồng và se khít vùng kín sau sinh, xông vùng kín sau sinh, cách làm se khít vùng kín bằng lá trầu, mật ong, nha đam,…. Hãy cùng chúng tôi tham khảo nhé!

Tổng hợp cách se khít vùng kín sau sinh

Những chị em sinh nở nhiều lần, vùng kín xuống cấp, giãn rộng,… gây khó khăn cho việc sinh hoạt vợ chồng. Điều này khiến chị em bị tự tin trong cuộc “yêu”. Không những vậy, tình trạng vùng kín bị giãn rộng còn gây mất hứng thú cho nang trong chuyện ân ái.

Tình trạng này kéo dài, sẽ khiến cho quan hệ vợ chồng ngày càng rơi vào căng thẳng và bế tắc. Trên thực tế, có không ít gia đình chị em bị tan vỡ hạnh phúc gia đình do nhu cầu tình dục không được thỏa mãn cả 2 bên.

Ngay nay, nhu cầu se khít vùng kín sau sinh đang ngày càng được nhiều chị em quan tâm. Nhằm lấy lại sự tự tin, quyến rũ, đồng thời đạt được cảm hứng thăng hoa trong những cuộc yêu. Phần bài viết dưới đây, chúng tôi xin tổng hợp những cách se khít vùng kín sau sinh. Chị em có thể tham khảo:

Cách làm se khít vùng kín bằng lá trầu

Lá trầu không là một trong những loại thảo dược, được trồng khá phổ biến tại nước ta. Trong lá trầu có chứa nhiều vitamin B, canxi, photpho, chất xơ, carbohydrate,… Chính vì vậy, loại dược liệu này có tác dụng tuyệt vời giúp làm lành vết thương, chống viêm, chữa bệnh hen suyễn, tiêu đờm, trị mụn nhọt,…

Từ xa xưa, các bà các mẹ đã biết ứng dụng lá trầu không dùng để rửa, vệ sinh vùng kín, ngăn ngừa viêm ngứa vùng kín. Bên cạnh đó, lá trầu không còn là nguyên liệu được dùng để se khít vùng kín sau sinh.

Chị em có thể thực hiện theo các bước sau:

1. Chuẩn bị 1 nắm lá trầu không, muối trắng, 2 quả chanh, nồi nước, chậu và ghế xông.
2. Rửa sạch lá trầu, vò nát hoặc cắt nhỏ và đun cùng với 1,5 – 2 lít nước trong 30 phút. Đặc biệt là không được quên cho muối vào bạn nhé.
3. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước khi tiến hành xông. Bạn nên vệ sinh nhẹ nhàng phía ngoài bằng hỗn hợp chanh và nước muối.
4. Cho nước trầu ra chậu, đặt ghế để xông vùng kín. Bạn nên xông cho đến khi hơi nước bốc lên hết sau đó cho thêm nước để xông tiếp.
5. Khi nước nguội bớt bạn có thể pha thêm nước lạnh và vệ sinh bên ngoài vùng kín của mình.

Cách làm se khít vùng kín bằng trà xanh

Nếu bạn đang muốn tìm kiếm cách se khít vùng kín sau sinh bằng phương pháp tự nhiên. Bạn không nên bỏ qua lá trà xanh. Trong lá trà xanh có chứa các chất có khả năng chống oxy hóa hiệu quả. Cùng với đó là các loại vitamin, khoáng chất có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của da.

Điều này giúp da khôi phục lại sự đàn hồi. Cũng vì thế mà cách làm se khít vùng kín tự nhiên bằng lá trà xanh được nhiều chị em yên tâm áp dụng.

Cách se khít vùng kín sau sinh bằng lá trà xanh được thực hiện như sau:

1. Bạn chỉ cần sử dụng khoảng 100gr – 150gr lá trà xanh tươi. Sau đó mang rửa sạch và đun sôi với nước, trong khoảng 15-20 phút, để các tinh chất trong dược liệu được tiết hết ra.
2. Sau đó, bạn đổ nước vừa đun ra một chiếc chậu lớn, để nguội cho tới khi còn khoảng 40 độ C. (Lưu ý: bạn nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước khi tiến hành xông hơi)
3. Bạn nên lựa chọn ngồi ở độ cao vừa phải, để tránh bị bỏng. Rồi tiến hành xông vùng kín trong khoảng 10- 15 phút.
4. Sau khi xông tới khi nước nguội hẳn, thì bạn có thể lấy nước đó để vệ sinh bên ngoài vùng kín. Tuyệt đối không được thụt rửa sâu vào bên trong.
5. Bước cuối cùng bạn nên vệ sinh lại bằng nước sạch, rồi lấy khăn bông mềm để thấm khô.

Hãy thực hiện 2 – 3 lần/ tuần hiệu quả đạt được hiệu quả cao nhất.

Cách làm se khít vùng kín bằng nha đam

Chị em cũng có thể lựa chọn nha đam để làm se khít vùng kín sau sinh. Đây vốn là một trong những loại nguyên liệu tự nhiên, vô cùng quen thuộc với chị em.

Như chúng ta đã biết, nha đam có tác dụng dưỡng ẩm, trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông. Bên cạnh đó, còn một công dụng nữa của nha đam mà ít người biết đến đó là làm se khít và làm hồng “cô bé” vô cùng hiệu quả.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thành phần gel của nha đam có chữa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, E,… những hoạt chất này vừa có tác dụng chống oxy hóa, vừa tppts cho da. Đồng thời còn giúp kháng viêm, khử mùi khó chịu, giúp ngăn ngừa các vi khuẩn,…

Để sử dụng nha đam se khít vùng kín, chị em nên thực hiện theo các bước sau:

1. Chuẩn bị 1 lá nha đam tươi sau đó rửa sạch nha đam và cắt phần vỏ để nha đam chảy nhựa ra ngoài hết.  Bạn nên rửa nha đam cho sạch mủ trước khi tiến hành bước tiếp theo.
2. Cắt nhỏ nha đam, sau đó nghiền nát.
3. Bạn nên  bạn vệ sinh vùng kín sạch sẽ.
4. Sau đó thoa đều nha đam lên và thư giãn trong khoảng 5 – 10 phút.
5. Cuối cùng là vệ sinh vùng kín lại bằng nước ấm để có thể loại bỏ hết nha đam tồn đọng trên đó.

Cách làm se khít vùng kín bằng mật ong và nghệ tươi

Nghệ tươi không chỉ là loại gia vị được sử dụng để chế biến món ăn trở nên ngon hơn mà còn có được sử dụng phổ biến trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ.

Nghệ tươi có tác dụng làm giảm vết thâm, mờ sẹo và làm trắng da hiệu quả. Khi kết hợp mật ong với nghệ tươi nó sẽ giúp làn da cũng như là vùng kín se khít và hồng hào.

Cách thực hiện như sau:

1. Pha trộn hỗn hợp theo tỉ lệ 2: 1 ( 2 thìa mật ong và 1 thìa bột nghệ)
2. Sau đó thoa lên làn da vùng kín kết hợp với massage nhẹ nhàng trong 3 phút.
3. Rồi rửa lại thật sạch với nước ấm, lau khô vùng kín.

Thực hiện 2 lần/tuần. Tuy nhiên phương pháp này sẽ phụ hợp hơn với da mặt.

Kegel – Bài tập cho se khít vùng kín

Tập kegel để thu hẹp vùng kín cũng được nhiều chị em rất yêu thích. Bởi bài tập này khá đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà không cần đến phòng tập. Dưới đây là một số bài kegel , chị em có thể áp dụng luyện tập tại nhà.

Bài tập cho se khít vùng kín thứ 1:

Nằm trên thảm, đưa một ngón tay vào bên trong âm đạo,. Hãy cố gắng dùng các cơ ở thành âm đạo để kẹp lấy ngón tay (giống như cách bạn đang nhịn tiểu), lúc này bạn sẽ cảm nhận được âm đạo đang co lại. Đến khi bạn không thể chịu đựng được nữa thì thả lỏng các cơ, sau đó lặp lại động tác này trong vòng 2 phút.

Bài tập cho se khít vùng kín thứ 2:

Nằm thoải mái trên thảm, hai chân dạng ra hai bên và chụm lại ở gót chân giống như hình cánh bướm, giữ tư thế này trong 10 giây.

Tiếp theo, chụm hai đầu gối lại với nhau, đưa đầu gối gần lên ngực và giữ nguyên tư thế trong 20 giây.

Thực hiện lặp đi lặp lại trong 2 phút.

Bài tập cho se khít vùng kín thứ 3:

Nằm ngửa trên thảm, hai chân rộng bằng vai.

Từ từ nâng hông lên sao cho cẳng chân tạo với mặt thảm một góc 90 độ. Giữ nguyên tư thế này trong 5 giây.

Thực hiện lặp lại trong 2 phút.

Lưu ý khi se khít vùng kín sau sinh bằng bài tập kegel

• Cắt móng tay và vệ sinh bàn tay thật sạch sẽ để không làm tổn thương vùng kín.
• Cố gắng thực hiện mỗi ngày 1 lần.

Se khít vùng kín tại nhà có ưu điểm là tiết kiệm chi phí và rất an toàn với sức khỏe. Nhưng hầu hết thì không được đánh giá cao về hiệu quả. Nếu bạn là một người mẹ kiên nhẫn.

Cách làm hồng và se khít vùng kín sau sinh bằng thuốc

1. Gel se khít vùng kín tốt nhất – Tiene Gel

Tiene gel là sản phẩm làm đẹp vùng kín hiệu quả và tốt nhất hiện nay được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn đánh giá cao.

Sản phẩn được nhập khẩu trực tiếp từ Benostan, Hy Lạp, Châu Âu. Được phân phối chính thức về Việt Nam bởi Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm Và Thiết Bị Y Tế Chìa Khoá Vàng.

Thành phần của Tiene Gel bao gồm:

• Cúc la mã: công dụng là giữ ẩm, kháng khuẩn. Giúp giảm cảm giác đau rát khi quan hệ. Do đó khắc phục tình trạng khô hạn ở chị em phụ nữ.
• Nha đam: là loại thảo dược có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người. Trong nha đam có chứa các hoạt chất như axit amin, saphonin, vitamin & khoáng chất. Công dụng là tạo độ ẩm; kháng viêm, tăng sự dẻo dai, đàn hồi tự nhiên cho cô bé. Giúp “cô bé” trở nên se khít, hồng hào săn chắc hơn.
• Muối natrihyluronat: Đây là chất bôi trơn tự nhiên thường có trong các ổ khớp. Muối natrihyluronat có công dụng là lưu giữ nước với trữ lượng lớn giúp “cô bé” giữ ẩm, căng mọng tại chỗ.
• Hoạt chất allantoini: Đây là hoạt chất có trong hoa chuông, mầm lúa mạch. Công dụng là là chăm sóc và làm trẻ hóa làn da. Hơn nữa, có khả năng chống oxy hóa cao. Vì thế, hoạt chất này thường được dùng nhiều trong mỹ phẩm.

Công dụng của Tiene Gel:

• Cải thiện độ nhão, nhăn, tăng cường khả năng săn chắc và se khít vùng âm đạo.
• Se khít và thắt chặt vùng kín, gia tăng sự khoái cảm khi quan hệ
• Trẻ hóa và cải thiện màu da, giúp vùng kín trở nên trắng hồng ướt át
• Giúp bảo vệ âm đạo, làm dịu cũng như tránh cho âm đạo những thương tổn khi quan hệ.
• Bảo vệ và tránh được những tổn thương khi quan hệ
• Hồi phục sau khi sinh nở

Cách sử dụng:

• Bước 1: Vệ sinh cô bé sạch sẽ
• Bước 2: Sử dụng 1-2ml Tiene Gel thoa vào nơi “tuyệt mật”
• Bước 3: Tận hưởng cảm giác thăng hoa, tràn đầy khoái cảm
• Nên sử dụng trước khi quan hệ 5 phút.

Giá bán:

Hiện Tiene Gel đang được bán với giá giao động là 1.960.000 VNĐ cho một tuýp 50ml.

Hiện nhà sản xuất và nhà phân phối chính hãng đang có chương trình khuyến mãi đặc biệt. GIảm ngay 50% chi phí Tiene Gel chỉ còn 980.000 VND khi bạn đăng ký đặt hàng tại website chính thức.

2. Gel se khít âm đạo và làm hồng vùng kín – PK24

Đây là một trong những sản phẩm làm se khít vùng kín mà không có sự can thiệp của các dụng cụ y tế chuyên khoa.

Ngoài việc giúp cô bé se khít và làm hồng. Gel pk24 còn là chất xúc tác làm tăng khoái cảm cho chị em trong mỗi cuộc yêu.

Gel pk24 là sản phẩm nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ. Sản phẩm này đã được cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ cấp giấy phép kinh doanh.

Thành phần chính của Gel pk24 bao gồm:

Glycerin, Aloe Barbaden, Phen Kali và Sodium Citrate cùng các loại thảo dược tự nhiên khác. Đây là những hoạt chất có công dụng là giữ ẩm, bôi trơn, cân bằng độ pH, chống oxy hóa, chống viêm nhiễm. Giúp co thắt âm đạo để cô bé nhỏ lại, se khít hơn.

Công dụng của Pk24:

• Đảm bảo duy trì độ ẩm cần thiết cho âm đạo. Giúp thành âm đạo hoạt động dẻo dai, đàn hồi hơn.
• Thu nhỏ kích thước “cô bé” sau 10 phút sử dụng sản phẩm. Thời gian thu nhỏ kéo dài tới 24h.
• Cải thiện sắc tố vùng kín, làm hồng cô bé.
• Gel PK24 kích thích âm đạo tạo ra nhiều chất nhờn tự nhiên, giúp việc quan hệ trơn tru, dễ dàng hơn.
• Tăng khoái cảm, cảm xúc thăng hoa cho cả 2 khi quan hệ.
• Làm chậm lại quá trình lão hóa, xóa bỏ các vết nhăn nheo, trẻ hóa các mô cơ, tế bào ở thành âm đạo.
• Có tác dụng điều trị đối với những ai thường xuyên đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều.
• Giữ cho cô bé luôn khỏe mạnh, sạch sẽ, ngăn ngừa vi khuẩn và bệnh phụ khoa rất hiệu quả.

Hướng dẫn Cách se khít vùng kín với PK24

Trước tiên, chị em chỉ cần vệ sinh vùng kín bằng nước sạch đúng cách. Sau đó dùng khăn mềm lau khô.

Tiếp đó lấy 1 lượng nhỏ Gel Pk24 bằng hạt ngô, rồi cho lên tay. Thoa nhẹ nhàng lên thành âm đạo sau đó di chuyển dần vào môi trong cô bé. Sau đó mát xa xung quanh âm đạo để cho thuốc ngấm sâu vào tế bào da.

Nên bôi thuốc trước khi quan hệ từ 10-15 phút để thuốc phát huy công dụng. Đồng thời giúp chị em đạt khoái cảm trong cuộc yêu.

3. Y61 : viên uống se khít âm đạo – tuyệt đỉnh khít khao

Y61 là thực phẩm chức năng được bào chế dưới dạng viên từ các loại thảo dược quý hiếm.

Thành phần: Y61 được điều chế 100% từ các loại thảo dược thiên nhiên quý như ích mẫu, đương quy, hương phụ, kỉ tử, Đào nhân, Sinh địa, Hồng hoa,…

Công dụng:

• Hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa
• Làm se khít và làm hồng vùng kín
• Giúp lấy lại tự tin trong sinh hoạt vợ chồng
• Tăng cường ham muốn, phòng chống lãnh cảm ở phụ nữ
• Giúp tăng cường lưu thông khí huyết và kích thích sản sinh hồng cầu, bạch cầu, giảm các triệu chứng thiếu máu, suy nhược cơ thể hay gặp ở người phụ nữ

Đây là sản phẩm rất được của chị em phụ nữ, nhất là những chị em đã từng trải qua quá trình sinh nở nhiều lần.

Cách sử dụng:

• Chị em chỉ cần uống 2 viên/lần. Ngày bạn uống 2 lần.

Lưu ý: Sản phẩm này không dành chị em đang mang thai hoặc đang cho con bú 3 tháng đầu.

Cách se khít vùng kín sau sinh bằng thuốc đặt âm đạo

Ngoài những cách làm hồng và se khít vùng kín sau sinh bằng phương pháp tự nhiên kể trên. Hiện nay trên thị trường đang nổi lên một số loại thuốc đặt trong âm đạo để giúp vùng kín được se khít sau sinh.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Vũ Thị Thanh Dung, chuyên gia sản phụ khoa của Phòng khám Đa khoa Quốc tế cho biết, thực chất cách này không hề đem lại hiệu quả gì. Bởi lẽ vùng kín của phụ nữ, cụ thể là âm đạo ở bên trong là các bó cơ. Khi mang thai, sinh nở các cơ này bị giãn ra và có thể bị tổn thương, đứt gãy các vòng cơ.

Do đó nếu bạn sử dụng các loại thuốc đặt âm đạo thì sẽ không giúp khắc phục các vòng cơ bị đứt gãy được hàn nối lại. Chình vì vậy, chị em không nên tin theo những lời quảng cáo mà mua dùng, sẽ gây tốn thời gian và tiền bạc.

Thu gọn vùng kín sau sinh bằng laser

Làm se khít vùng kín sau sinh bằng laser là một trong những cách được nhiều cơ sở y tế quảng cáo rầm rộ. Đánh trúng vào nhu cầu thẩm mỹ vùng kín của nhiều chị em, nhiều phòng khám, cơ sở y tế giới thiệu ưu điểm của phương pháp này như

Không để lại sẹo, không cần nghỉ dưỡng.

Không phẫu thuật, không gây đau đớn.

Hiệu quả se khít vùng kín lâu dài.

Nhưng thực chất hiệu quả làm se khít vùng kín sau sinh bằng laser không cao và không lâu dài. Vì phương pháp này chỉ tác động đến các niêm mạc của thành âm đạo, kích thích các niêm mạc co lại để tạo cảm giác se khít. Do đó, chỉ một thời gian sau, tình trạng giãn rộng của cơ bé sẽ tái phát trở lại.

Thu hẹp âm đạo bằng công nghệ thẩm mỹ Hàn Quốc

Thu hẹp âm đạo bằng công nghệ thẩm mỹ Hàn Quốc  là một trong những phương pháp giúp se khít vùng kín sau sinh tiên tiến nhất hiện nay. Thủ thuật này giúp âm đạo trở nên se khít, căng mịn, hồng hào săn chắc.

Thay vì sử dụng dao cắt thông thường, phương pháp mới sử dụng máy cao tần sử dụng tia chiếu đến tới đâu vết thương khô tới đó.

Thông qua thủ thuật phục hồi, thu hẹp cơ và màng cơ, làm tăng độ đàn hồi của âm đạo, đạt được độ xiết chặt phù hợp. Bên cạnh đó, liệu pháp còn giúp kết nối lại lớp collagen của niêm mạc mà không hề làm tổn thương các tổ chức xung quanh. Sau khi thu hẹp khôi phục lại tầng sinh môn như ban đầu.

Không chỉ làm tăng khoái cảm trong quan hệ tình dục. Mà còn có tác dụng rất tốt cho bệnh nhân mắc chứng tiểu không tự chủ. Giúp chị em phòng tránh các bệnh lý phụ khoa.

Hiện phương pháp này đã và đang được áp dụng rất thành công tại Phòng khám Đa khoa quốc tế.

Lời kết

Trên đây là toàn bộ những phương pháp se khít vùng kín sau sinh. Nếu còn điều gì thắc mắc, hoặc muốn liên hệ đặt lịch, vui lòng để lại câu hỏi dưới đây, để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn.